新月瞑想会を経て。

クリスタルボールのCDをかけての瞑想会。

しんどかった人もいれば、気持ちいいと感じれた人も。

瞑想で何かを感じても感じなくても大丈夫。

焦らず、すこしづつ。

まずは、やってみることから。

よがよしこ

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