今日できることは。

今日はスローヨガの日。

キャンドルの灯りだけにしよう。

そして、みんなで祈ろう。


ヨガを通して、プラスのエネルギーを送りたい。
テレビは、もう見ない。

悲惨な映像はもう十分だ。
頭に残る。


どんな時でも、内側に。
祈ろう。

よがよしこ


いばらきの友達は無事でした。
でも、地震は続き
アパートにﾋﾋﾞが入ってるらしい。

愛を送る。