哲学的な話もあって面白かった。
講習会を終えて思うこと。
やっぱりバランスだと思う。
私は、ベジタリアンにはなれない。
だって、お父さん釣りが趣味。
最高の刺身を目の前にして
「私ベジタリアンだから食べない」
とか言えんし。
牛乳も、好きだし。
卵なしのオムライスなんてありえんし。
でも、基本、野菜は大好きで
最近は、お肉を食べなくても平気。
たまには食べたいから食べる。
昔から玄米食だけど、白米も食べる。
色んなことを突き詰めたら現代社会で生きていくのは、私には苦しい。
でも、なるべく太陽の光を浴びたものを食べ
太陽の光をたくさん浴びたい。
太陽は、私たちの生命エネルギー。
今日も、心が喜ぶ食事をありがとう。
ヨガ よしこ