アースマラソン中の寛平ちゃんを追っかけて
見れなかったよしこです。
1週間まえにした108回太陽礼拝。
急にしたにも関わらず、ありがとう。
朝9時過ぎからスタート。
休憩を何回か入れながらの108回。
一回、休憩長すぎたかな・・・笑
でも、みんな無事に108回をこなした！！！
12時過ぎに終了☆
みんなの顔は、すっきりゆるーい
いい顔だった～
太陽のエネルギーを体で感じ
内側から、自分を感じたはず。
今、ここにいることを。
今、ここで呼吸していることを。
すべては、自己の内側にあることを。
答えは、わかってるはず。
ヨガ よしこ