slow yoga ＋ＲＥＩＫＩ

スローヨガの時、

実はＲＥＩＫＩしてます。

集中力がなかったりするとうまくいかない時もあるけど～

スローヨガの後、

体が熱くなったり、

冷え性が治ったり

色んなこと…

ＲＥＩＫＩしてるからにゃのさ～

ちょっとＲＥＩＫＩの話したから書いてみた☆

そして、ヨガの時は基本的にキャンドルナイトです(笑)

今日は、廃油でキャンドル作ったのを使用～