SURYA NAMASKARメディカルフィットネスいしだ さんで、短期で よがをやらさせてもらっていますが、 家でも、できるようにと毎回、太陽礼拝を しています。 覚えてもらいたいのですが、 「なかなか覚えられないから、資料があればいいな~」 と、生徒さんが以前言われたので 作りました!! この資料を作ったことで、勉強になっちゃた☆ バイロンのYTTで 「生徒が自分の先生よ」 と言う言葉を思い出しました。 バイロン行きたいーーー