セバスチャン。

セバスチャンのハタヨガクラス受けてきました♪



私は、声が合わない先生だと
どうも集中できませんが、


セバスチャンは優しい声で、癒されました。

relax～
deep～breath～
and～relax～


今日の前屈は
今までで
一番深く
気持ち良かった～


体が深まっていく事を
楽しめました♪


たっぷり、汗をかいた後は

アニョハセヨ～


ここ美味しい！