行くヨガのクラスの生徒さん達と飲んでる時に、
『なんでもっと本格的なヨガが増えないの～』
『フィットネスのヨガはヨガじゃない～』
私も一時期、同じように思ってました。
なんで、呼吸法しないの…
痩せるためのヨガって…
あの先生と、この先生は、言う事が違う…
アジャストしてよ…
そんな風に、受け入れてないままでヨガをすると、
イライラしたり、集中力がなかったりで、
ヨガが楽しくなかった。
でも、そんな自分を見つめ直した時に気づいた。
人それぞれ
目的や考えがあって、
ヨガに出会って
ヨガが好きなら
それで、いいじゃん♪
こうじゃなきゃダメ!
とか
この先生が絶対！
って、思わずに
色んなヨガがあっていいじゃん♪
