ヨガ鞆

とうとう、動き出します！

神辺でのヨガスタジオを終え、

出産して子育てしながらの今の私にとっては、すごくチャレンジなことなんです。

やりたいことはあるけど、やれない時期は終りを告げ、少しづつ確実にやりたいな～と考えて

まずは、月１回からスタート！

(春にはもう少し増やす予定です)

第して「ヨガ鞆」！！

今、伝えたいヨガを私なりにお伝えできたらと思っています。ここ鞆の浦で。

詳細は

〇●ヨガ鞆●〇

鞆の浦で心に寄り添うヨガを。

ヨガが初めてでも大丈夫です。

⚫2019年1月28日(火)

●10：30～11：45(75分)

●料金：一人1500円

●持物：ヨガマット、ブランケット、水分

(マットレンタルの方は300円)

⚫場所：燧屋2階和室(鞆郵便局の横)

広島県福山市鞆町後地797ー3

⊿駐車場がすぐ、横に7台停めれます。

たなかよしこ

あの日あの時に。

ナッティに子どもたちとブラリといたら、

そこに一人の女性がお客さんが入ってきて

私と目が合い

…！

もしかして、ヨガの…？

はい！

それから

その方と話をしたら

あの日あの時のワークショップに参加してくださった方でした。

もう、こんなこと私にはできないけれど、

今の私にできること伝えたいヨガがあります。

それはもうすぐそこ。

よしこ

ヨガワークショップ受けてきました。

今、何が一番ほしい？

と聞かれたら

「自分の時間」

と言っていました。

それが、久しぶりにやってきました。

本当に受けたいヨガのワークショップ。

ヒマヤランヨガトラディショナル

今回で受けるのは3回目ですが、初めの２回はオーガナイズする側だったので、今回が初めてきちんと受けれました。

¨あなたにとってのヨガとは何ですか？¨

から始まり

yama

niyamaへ

何度も聞いていることなのですが、今回が一番自分の中へ入ってきました。

形をとることに、重きをおくヨガではなく

誰かと競いあうヨガではなく

瞑想的なヨガ。

もっともっと深めたいなと、久しぶりに思いました。

Indiaに呼ばれる日を待ちわびています。

文化の日

文化の日に、無事に元気な男の子を出産しました。

新しい命の誕生です。

とても、神秘的な出産でした…と、言いたいのですが、今回はパニック出産でした。

小さな手を、小さな手で握ってくれています。

この子たちを、育てるためにひとまず私は生きていきます。

よしこ

pink sky

自分自身に押しつぶされそうな時でも

心で感じることを

よしこ

波紋

幸せは波紋のようにひろがっていく

自分の幸せはまわりの人の幸せ

今までの自分の枠を飛び越えて

成長したら大きな幸せとなってかえってくる

その大きな幸せは

また回りへ広がる

goodvibration

よしこ

繋がってる人とはテレパシーできるってここ最近再確認中

ハマる

今、スパイス料理にハマっています。

作るのが楽しくて仕方ありません。

こうしたら、どうかな。

もっと美味しくするには。

インドに行った時に、カレー教室で習ったこと。

ラビンドラ先生が来たときは、家でカレーを教えてもらったこと。

やっと、今自分のものになった感じがします。

enjoy!

よしこ

pluto

何日か前に

Plutoというフラワーエッセンスを使いました。

特に、 何も意味とか考えずにこれを手に取りました。

よくよく気づいたのですが

これを使った次の日、めっちゃ、怒りました。

役所の人に笑

(基本的におかしい時にはもの申すタイプです)

久しぶりに、おかしいじゃろ！！

と思うことが、あったので怒りました。

そして、今日

またそのことがらみで怒りました。

表面的にでた感情ではなく

その次にやってくるもので、冷静に怒りました。

？？？

そして、今日気づいたのですが

！

plutoが

深い怒りのワークのエッセンスだったのです。

怒らなくなるのかと思っていたら逆でした。

心の奥にあるものを出してくれるものでした。

たしかに、この問題ずっと我慢していたことでした！

フラワーエッセンスのパワーを再発見。

ヨガとかをしていたら怒ることが、悪いことととらえがちですが、私はそう思いません。

感情を撒き散らし、汚い言葉を使ったりするのはよくないですが、きちんと怒っているよということを伝えることができれば、怒ることは悪いことではないと思います。

怒ることも、心の声です。

om

shanti

よしこ

最近、スパイス料理が楽しくてしかたない！美味しく作ることを研究中～

ご報告。

久しぶりにブログをかきます。

今、私のお腹に赤ちゃんがいます(*^^*)

待ちに待った安定期を迎えれたのでご報告いたします。

お腹をポコポコしてくるようにもなり、繋りを日々感じています。

妊娠を、言葉で表すと

「宇宙」。

簡単には使いたくない言葉ですが

宇宙なんです。

どんな子が産まれてくるか楽しみです。まずは、無事に産まれてきてくれることを祈るばかりです。

ただ

私は痛みに弱いタイプなので、どうやってあの陣痛を乗りきるかが課題です。呼吸法でどうにかなると思っていた前回は、陣痛きてすぐに呼吸法は、ぶっ飛びました！笑

それが、出産です。

すべてを丸裸にされる感じです！

ドキドキですね！

ということなので、

妊娠前は、そろそろヨガクラスを少し復活させようかなと考えてましたが、当分お預けです。

以上、ご報告でした！

bighug

よしこ

すべてはシンプル

しっかり集中して

呼吸に意識を持っていくと

自分と繋がるね。

simple 

よしこ