こんにちは
指導員のIriです。
トレーニング室速報です
只今、iso指導員による「すっきりお腹ｼｪｲﾌﾟ」の
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ真っ最中です。
本日は、バランスボールを使ってのエクササイズです
皆さん知ってましたか
iso指導員は会社一のボールマニアです
我々指導員も驚くほどのマニアぶりです（笑）
そんなiso指導員のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに参加者の方も効果を実感してる感じでした
参加者の方・iso指導員お疲れ様でした
トレーニング室には、バランスボール以外にも沢山の
運動グッズがあります ﾏｼﾝでは補えないバランス能力など強化できます!
もちろん指導員がしっかり指導します
ぜひ、トレーニング室に来たらどんどん運動グッズも使って下さいね
ではでは☆ have a nice day('-^*)/