俺はこの皿で少食。#ダイエット中#夕飯減らし#ビール減らし#とりあえず2㎏減り... View this post on Instagram 俺はこの皿で少食。 #ダイエット中 #夕飯減らし #ビール減らし #とりあえず2㎏減りました S’amuse(サミューズ)サッカークラブ 手嶋亮さん(@samuseryo)がシェアした投稿 - 2019年Apr月13日am3時42分PDT