夕食を抜くなんてダイエットには逆効果なんだよ！！
と
知ったかぶったような人に言われたので
炭水化物を抜いた夕食をとるようにしました☆
ですからステーキです。
昨日もステーキでした。
贅沢じゃないですよ。
嫌なのに
仕方なくステーキなんです。
ビーフは高いので
ポークです。
ほらね
贅沢じゃないでしょ。
ダイエットのためです。
その証拠に
ハワイ帰りからもう２㎏落ちました
なので
嫌なんだけど
我慢して
明日からも夕食はステーキです。
塩麹で焼いてみるか
子どもたち全員が楽しい総合クラブ S’amuse（サミューズ）