自分を優先する
こんばんは、今日はめでたく2回目のブログ更新になりました。3日坊主にならないようにしますwさて、今日のテーマですが、自分を優先するです☺️私達は、常に社会の流れの中に生きていて、一歩外に出ると、その流れの中に入っていきます。その流れが、ちょっとしんどいな、もうちょっとゆっくりだといいなって人もいると思います。 で、自分もそうなんですが、調子のいい時、ノリノリ、イケイケの時は気にならないんです。ちょっと疲れたり、うまくいかない時とかはその流れがしんどくなります。その流れに任せてると余計にしんどくなりますよね。そういう時に、自分を優先してくださいってことです。それが難しいからしんどいんだろって思いました？wよくわかります🤣でもやっぱり、難しくてもやるんですw自分の為に☺️具体的に何をするかというと、まず急がない、走らない、立ち止まるこれ意識します。急ぎそうになったら自分をなだめますwそれから、1人の時間を長くとる、トイレに長くこもりますw電話のふりして1人になりますw何か次の行動を起こす時は、一呼吸おきます。どこかに入る時も一呼吸おいてから入る。順番待ちとかは、譲りますw車の運転してる時は、どうぞどうぞで、脇から入る車を入れてあげますw一見、自分を優先してるように感じませんが、気持ち良く譲ると余裕が出てきますwあと、断れる事は断るとか、苦手な人の側には近づきませんw待たせてもいい人はちょっと待たせるとかw時間通りじゃなくてもいいことは、ちょっと過ぎたりしてもいいかとかwだんだんクズっぽくなってきましたが🤣 その他にも、自分を優先するって色々あるかと思いますが、大事なのは、自分を優先すると決める事になりますかね。自分のペースを守る事も近い感覚ですかね。日々、社会の流れが早くて、できない場面もあるかと思いますが、できる時はやってみてください☺️今日もブログ読んでいただきありがとうございました。ではまた☺️
