お待たせしました😆‼️✨
先日のシウムの『記念すべき第1回皇居練習会』の写真📷…だけで、坂本が済ませるはずもなく🤪
練習メニュー諸々含めたレポ🤭✍️✍️✍️
ねぇ、この写真❗️
ランナーズの表紙とか行けそうじゃない⁉️😆✨
#出たよ坂本のナイス勘違い🤣
シウムメンバー左から、
こーだい、こむたん、ひろき、坂本、たかぴー
たかぴー（スプリンターでもあるのに24時間走の日本代表🇯🇵も経験してて、先月は弘前6日間走にも出場してて…😳🙃サイボーグだょね？？🤣）のブログ
そして‼️
今回、暑い中☀️🫠
お忙しい方なのに貴重なお時間を頂き、素敵な写真を撮影して下さったカメラマン📷
✨みとやさん✨
改めまして初めましてでしたが、とても素敵なジェントルマンで、お話出来て光栄でした☺️🍀
本当にありがとうございました🥺
みとやさんのホームページ👩💻
からの‼️
改めて、シウムとは？🤔
Ｓpecialized
Ｉn
U ltra
M arathon
ウルトラマラソン特化型チームのことです👍✨
シウムのインスタ❤︎
代表のひろきは、サウルス茨城のキャプテンでもあり、トレーナーでもあり、三児の父でもあり…毎日どんだけのタスクこなしてんの😳🤯😇って感じの🤣プロウルトラランナー🏃
皇居練習会の後の懇親会【追記あり】
さて本題✍️
練習会のメニューは、各自のペースで60分間走×2本🏃♀️🥤🏃♀️
二重橋付近の1周1.15kmの周回コースをぐるぐるラン🌀✨
2本に分けているのはね…👩🏫
例えば100kmのレースのエイドで5分休んだとしよう。
その後の走り出し、筋肉固まってたりでしんどいょね😇
それに慣れる？練習🥳
1本目
諸事情により2本目は残り3分半が走れなかったポンコツ坂本🤣
🏃📷🏃♀️📷🏃♂️📷🏃♀️📷🏃
以下、みとやさんに撮って頂いた写真📷✨
送って頂いたデータだけでも、全部で92枚😳
なので、ほんの一部の紹介になります🥳
トップの写真もいいけど、こっちもかなりお気に入りの1枚☺️🍀
かっこいいバージョン✨
坂本笑い過ぎじゃね？バージョン🤣
すんげぇいい天気☀️
どこ走ってるか分かりやすい😌
5人同時に走りながら笑顔、って難しいょね😂
こむたんとは、なんだかんだずーっと一緒に走らせてもらってた💗
女子トーク❓
なんか熱弁してるけど😂何話したか思い出せない🤣
カメラ気にせず、もう完全に2人の世界に🌏入ってて🤭
みとやさんとの撮影後の会話🌷
『坂本さんは、結構自然な表情で走られますょね🎶皆さんカメラを意識してしまうけど😁』
（ちょっと違うかもだけど、こんなニュアンス😂）
『いやいや💦カメラ見えてなくて、周り見えてないだけです🤣🤣』
ここで容量オーバー？写真が入らずで🤪
まさかのレポ②に続きまーす✍️