スタートラインに立つまでの2ヶ月…
勝手に背負って
勝手に体調崩して
周りが全然見えてなくて
122kmでのリタイアを、翌日になっても『悔しい』と思える余裕すらなくて、
10日以上も経った今、やっと気持ちの整理がついて、、、
完走出来なくて、本当にすみませんでした🙇♀️
自分の立場や状況、遅すぎるけどやっと理解して…
来年しっかりリベンジします🔥
そして‼️
やっと😭…走れるようになって来ました✨
一昨日→
昨日→
（インスタのストーリーズより）
今朝→
嬉しくて泣いた😭🤣🤣🤣🤣🤣
3日連続で、4'50"/kmの20kmが出来たのは、
2022年の1月以来、2年ぶり😭😭😭😆✨✨💕
で、ちょっと脱線するけど。。。
昨日の夜のインスタ→
『仕事と家庭がどんなに上手く行ってても、ランが上手く行ってなければ全部ダメ。』
って、昔ウルトラの先輩に言われたのを思い出した。
うん。そう言う立場。
って感覚？自覚？が、やっと戻って来た😭‼️✨
そして、気持ちの問題もあるけど、一昨日SPECで言われたのは…JT200を走ったことで
『走りの軸が整って来た』？とのこと。
これ、かな？→
右側の軸が下半分が強過ぎて（3年前の坐骨の疲労骨折の影響）、上の軸がなくなってた？のが、戻って来たらしい✨
説明下手ですみません😂
脱線終了🤣
今朝のラン🏃♀️
いつもの時間、いつもの場所🐉
↑ペースと心拍はこんな感じ。
どう言ったらいいだろうか。。。
今だ‼️
行けーーーーー😆‼️‼️‼️✨
って、レースのラストスパートする時の感覚が蘇って来たような？🤔
軸が整う？って、こう言うことなんだろうなぁと感じながら😆✨
↑ここ数日の練習日誌、はなまる💮だらけ😁👍
自分にしか分からないようなメモすみません😂
ストライドも、ここ数ヶ月ずーーーーーっと
0.98とかで1mすら行かなかったけど、ここ3日間1.06や1.07😳😳😳
ストレッチ等、いつも通りにしかやってなかったのに、股関節の可動域も広くなって。
坐骨や外反母趾は走れば違和感はあるけど、歩くだけなら違和感なくて😳
奇跡❗️ほんとに奇跡‼️✨
だけど油断せず、しっかりケアして行きたいと思います😆✨
ほんっっっっっっっと、
努力は夢中には勝てない、ょね😆‼️‼️‼️👍✨
この流れを崩すことなく、
4月 富士五湖118km
5月 弘前24時間走
9月 秋田内陸100km
そして…
来年1月のJT200‼️
行くぜ🔥🔥🔥
6月のサロマ100kmもね、いつになるか分からないけど。。。
走りに行きたいです😆💗