ダイエット日記 1ヶ月過ぎて (DHC)

しばらくお伝えしてなかったダイエット日記。

プロテインダイエットは、
ゆるゆると続けていて、

なんと

体重は3.2kg
体脂肪は4.1%も落ちたんですよ！


すごいですよね


結果が出るとうれしい…