ダイエット日記 15日目～(DHC)

  ゆるゆると始めた私のダイエット。

もう半月になりました

今朝は「DHCプロティンダイエット リゾット」を

「ブイヤベース」味をチョイス。

熱湯を注いでかき混ぜて、ラップをして少しおくだけ。

もう慣れたものです♪

シーフードの旨味？特に貝類の味が出ていて、食べているのが楽しいです

でも、玄米が入っているのでしょうか、なかなかに噛み応えがあるので、自然と飲み込むまでに、何度もカミカミ(ノ´∀｀*)

食べ終わる頃に、お腹9分目～という感じです

やっぱり、ダイエット中も、食事は楽しみたいですもんね