おはようございます。ゆるファイターです。
布団が気持ちよすぎて、早寝早起きができません。でもどこか息苦しさも感じてるので多分それだけじゃなく、ストレスも感じて会社に行きたくないから起きたくない状態になっちゃってるのだとおもいます。
会社に行ったら行ったで楽しいと思うこともあるから、なかなかままならない人生です。
朝にできるだけ心のゆとりを持ちたいのに。。
今日はそんな中、駆け込み2分間瞑想。
ただ1人で目を瞑って胡座をかいて呼吸するだけ。
すでに仕事のこととか悶々考えちゃってる心の忙しなさを感じた。
継続していけば少しは心が元気になるかな。
今年は本厄。
昨日のおみくじも、控えめに。
病は油断すべからず。
と、書いてあった。
そろそろこの気持ちの悶々と向き合って
なんとかせねば。。