ダイエット本格始動

タイトルを見て誰もが
「またかよ～」┓(￣∇￣;)┏ﾔﾚﾔﾚ
と思っていることでしょう。

いーんですっ！
どう思われても！


私、最近本気（マジと読んでね）でシェイプボディーを獲りにきています。



りんすけ、ここ2～3ヵ月スポーツジムに足繁く通っております。
ｴｯﾍﾝ!!





えっ！細マッチョのかわゆいインストラクター目当てだって。

(ﾟДﾟ)ｴｯ?
ｲﾔｲﾔ…
ｱﾔﾔﾔ…



そ、そ、そそそんなコトないわよっ！

あくまでもダイエット目的ですから！





まあ……、ちょっぴりﾀﾞｹ
「若いっていいわ～」
「上腕二頭筋がステキ」
「男は腹筋と背筋だーっ！」
と思うこともあるかもしんないっ！
しかしっ！
目的はダイエットですから！
ｷｯﾊﾟﾘ!!



んで、今週は月火金曜日プラス本日、日曜日行ってきました。

私、マシーンは嫌いなので、スタジオでエアロやヨガ、パワー系のエクササイズを受けています。

ただ残念なことにリズム感もなければ、運動神経も悪いのですよ……
スタジオで周りとズレて動いているヒトを見かけたら、
９割以上の確率でりんすけだと思っていただいて結構です。


でもね、
「りんすけさんですか？」と声はかけないようにっ！
ｳﾝ?
なぜ？

坊や……
大人には大人の事情っていうもんがあるんだよ…
（山口百恵風で読んでね）



りんすけ備忘録
月曜日
パワー系エクササイズ 30分
格闘技系エクササイズ 60分

火曜日
タヒチアンダンス 60分
ステップ 30分

金曜日
ヨガ 60分
格闘技系エクササイズ 30分

日曜日
ステップ 45分
パワー系エクササイズ 60分


お疲れさん