みなさんスキンケアはしてますか？
昔からずっとしてるのと、３０超えてからし出すのは全然違う結果になってしまいますよ。
当たり前のことだけど、最低限保湿のクリームは顔面と首に塗らないと年取るのが格段に早くなる。
自分は幼少期の時から顔面クリームを使っていたのでその結果かわからないけども、肌が綺麗と言われる。
後肌が強い。
でもそれなりにシミがててくるお年頃だし、バンコクやシドニーなどの紫外線の強い国に住んでるので、日焼け止めクリームが必須。
でもたまに面倒になるよね。日焼け止めって。
そんな時はニベアの日中クリームは日焼け止めも入っていてSPF２０ー３０？くらいなので、塗らないより塗ったほうがいい。
本当はSPF５０＋がいいのだけれども。
シミってできちゃうと完全には消えないからね。作らないのが大事。
自分何回かシミ取りレーザー行ったけど、やっぱ完全には消えない。薄くはなるけども。なので作らない方がいい。
シミだけで顔が何倍にも老けて見えるし、日焼けすると老化が早くなる。確実に。
サーファーなんて他の人より年取るのが倍早くない？
あとシワ。
自分が最近ちょっと気になってるところ。
自分シワは全くなかったの。
長年筋トレして成長ホルモン出てるってのもあるし、ずっと化粧水やクリームを使ってるってのもある。
ボディビルダーって顔が若い人が多いよね？やっぱり無酸素運動は一番表面的な若さを保つ上で重要だと思う。
でも年には勝てない。
最近まで、ダイエット頑張ってて、やっと８０kgまで落ちた。
ぽっこりお腹も凹んだし、カットが少し出てきた。
でも、顔にもカットが出てきたw
顔がシュッとしはじめたはいいんだが、あれ？薄くマリオネットラインが。。。
あとジムで筋トレするときに、重いもの持ち上げるわけで、大抵の人が眉間にシワが寄ると思う。
これが取れなくなってくる。危険！！
自撮りした時に眉間のシワが少し出てきた。目の下のゴルゴラインも・・・
顔の肉が落ちると、老けて見える。
太ってる人ってパンパンだから綺麗に見えるよね。肌が。
なので今はジムで重いの持ち上げてイ〜ってなる時も、なるべく無表情。 逆に気持ち悪いw
ちょっと早めにHIFUを受けに行かなければ・・・
いつか韓国に向こうのアイドル御用達クリニック行って２０−30万円でフルコース受けに行ければいいなと。
こればかりはすまん。日本やタイやシドニーでやるよりも、肌が綺麗になると思う。
前にPRP療法をバンコクでやろうと思い問い合わせまでしたけども、全然安くなかった・・・
ので保留。
自分が億万長者ならありとあらゆることができるけども、お金には限度があるわけで、自分の財布と相談中。
今の自分のやってることと言ったら、昼夜の顔面化粧水とクリーム。たまに顔面パック。でタイで有名な、Hirudoidクリームを週に２回ほど顔面クリームの代わりに塗ってる。
これは顔に合わない人いると思うし、女性は色々なもの使って顔面センシティブだからあれだけど、メンズは試してほしい。
前は顔面に使うのが怖く、シミだけに使っていたが、ブログで顔面全体に塗るといい感じって見たので、やってみたら、確かに肌感が次の日に良い。
でも毎日使うのはあれなので、週に２回程度にとどめておく。
前にアイクリームも温泉の恵み（ION）の使ってたけど、小さいブツブツができて使用を中止し、他のブランドの使ったけど効果がわからない。
でHiruroidクリームをアイクリームがわりに使ったら・・・すっごい効果なんてぶっちゃけわかんないけど・・
いい感じっす。 自分的おすすsめ
本当はSKⅡ使いたいんだけどね。フルセットで。
