ダイエットは

早くも夏バテになりそうな勢い。この暑さ。

あんまり食欲がなくなってきたけど、ダイエット上は

おなかをすかせすぎると良くないんだよね～？

次の食事の時に飢餓ホルモン（？）が働いて

必要以上に吸収しちゃうらしい。

日本人が飽食できる時代になったのって

やっぱりつい最近なんだよね。

恵まれた時代に生まれてきた事に感謝しなければ。