ペンタママの節約ご飯
7人家族。一ヶ月1日3食、一汁三菜栄養満点ご飯を作るよう心掛けています。
サラダチキン。
コンソメ、塩、砂糖。
ポリ袋?ビニル袋でつくります。
サーモン塩麹あえ
食べようとしたら、、
ない、、っていう、、、