{543762B2-C0C1-4CD4-BDDB-AB603D66140C:01}

カロリーおばけと呼んでいるスニッカーズ。
一本でごはん大盛り1杯分。
怖すぎるでしょ!

しかし、無性にたべたくなってしまったの。
しかも、ごはんの後に、、、


食べてしまった、、、
カロリーおばけ怖すぎる。


さぁ。今日の晩御飯わぁ。

{E4DFDCC0-9C38-4377-9780-1E38A8AAC3B1:01}

赤魚のネギ塩焼き
あおさと豆腐のお味噌汁
ソーセージとほうれん草のソテー
イカフライ
チーズ卵のせ水菜サラダ
おかかきゅうり


{F083E885-4181-461E-A984-12873C35A62E:01}
お魚はやっぱりごはんがすすむ!

{3600079D-5C18-4993-B198-76547936CF7E:01}
ソーセージはほうれん草、人参と炒め、
塩コショー、コンソメで味付け。

イカフライはお昼の残り~~( ̄▽ ̄)


水菜、炒り卵、スモークチーズをのせたサラダ。


ごちそうさまでした