ニヤニヤ

歯医者で子供を待ってるとき、

line見てひとりニヤニヤ( ￣▽￣)しちゃった。
確実に気持ち悪い。
しまったな。



さぁ。金曜の晩御飯わぁ。



ブロッコリーチーズサラダ
豆腐とえのきのお味噌汁
かつおのたたき
鮭の三色丼
レンコンと長いものさっと焼き
じゃがいもの煮物



かつおのたたきでビール～( ￣▽￣)
おいしすぎる。



だしいり卵、
鮭を焼いてほぐし、醤油、酒、砂糖をいれフライパンで焼いた。
ほうれん草は鰹節、醤油であえる。




長いも、レンコンをオリーブオイルで焼き、塩胡椒、ガーリックパウダーで味付け。

ごちそうさまでした