生クリーム

今日は友達ママさんの誕生日！
どーしても生クリーム必要だったから、
あさ、バスに乗り買いに行ったよ～！

パパ車乗ってっちゃうから車ない。
パパの乗ってもいいんだが、
もし！
すったりした日には……(泣)



バス久々！
誰ものってなかった。

モンブラン作りました～( *・ω・)ノ
好きなんだって～。


さぁ。今日の晩御飯わぁ。
ジージにおいしい例の天然酵母食パンと生そばをいただきましたぁぁ！
うれしい～(●^o^●)


そばにはルチンって成分が豊富！
粘膜強くしてくれるし、
結構促進、血圧を下げる効果もあるんだよ～(●^o^●)

そば湯にもとけてるから、
そば湯は捨てないで、スープにしたり、カレーに入れたりして食べるといいね！

☆生そば
☆おろしカツ
☆ゆば巻きとこんにゃくの煮物
☆ワカメとゴボウのゴマ酢あえ
☆白菜の梅塩あえ

☆生そば

冷たくして。やくみに卵、ねぎ、わさびを準備した。

6人前あっちゅう間になくなった～(●^o^●)
そば湯いれてつゆをスープにしてのんだよ～(●^o^●)



☆ゴマ酢あえ

ゆでたワカメ、ゴボウを
酢、砂糖、醤油、味の素、すりごまとあえた。

☆おろしカツ

バーバが買ってきたとんかつがまだあります。

大根おろしとポン酢でさっぱり行きましょう！


ごちそうさまでした。





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