昨日は、震災から二年。
池上彰さんの番組みてたら、とっても分かりやすかった。
なにもすすんでないし、変なとこにお金使われてるし。
何をやっとるんだ。
選挙やってる場合じゃないよ。
しっかりしてほしいね!


さぁ。昨日の晩御飯わぁ。



☆鶏肉の香味炒め
☆サツマイモの蜂蜜煮
☆昆布春雨サラダ
☆もやしのナムル
☆白菜とお麩のお味噌汁





☆サツマイモの蜂蜜煮

優ちゃんがサツマイモ食べたいってサツマイモをスーパーでママのとこに持ってきた。(笑)
かわいい。(笑)

蜂蜜と塩ちょっとで煮ましょ!
蜂蜜使うといい感じよね~♪


☆鶏肉の香味炒め

鶏肉は切って、酒、醤油をもみこんでおく。
片栗粉をつけ、
フライパンでかりっと焼く。

取り出す。
フライパンで、ニンニク、生姜を炒め、
しめじを炒め、

醤油、みりん同量と
ちょい少ない砂糖と酒
水を適当にいれ煮立て、
とりを戻し、

からめて、ニラをドバッといれささっとからめて、ゴマ油いれ完成!


こりゃうまい。
ニラ嫌いのバーバも食べてたよ!

やったぜ!

☆春雨サラダ

昆布の佃煮、ゆでた春雨、ブロッコリー、コーン、ちくわを、マヨネーズ、ポン酢であえる。


ごちそうさまでした。




前の晩御飯はバーバがデパ地下でお弁当買ってきてくれた。

海老ちらし寿司。










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