今朝、パパ達のお弁当を急いでつくり、
6時半にラジオ体操行ったら誰もいなかった。


すぐ帰宅。
なぜだ?
土日は休み?



さぁ。昨日の晩御飯わぁ。
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音符野菜モリモリスープ
音符とろろ
音符ナスとホルモン炒め
音符トマト奴
音符ピリ辛タコのしゃっきりあえ
音符ぶどう



音符とろろ

とろろで元気つけよ!
ねばねばは胃の粘膜を強くしてくれるから、
夏にピッタリ!


すったとろろに卵、めんつゆ、水をまぜる。
青海苔をかけ完成!

みんなご飯モリモリ食べてた。
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音符ナスとホルモン炒め

おばあちゃんからもらったナスさん。

切り込みをいれ、酢水につけたナスを揚げ焼き。

人参とホルモンを炒めナスにかけましたぁ。


音符ピリ辛タコのしゃっきりあえ

ピリ辛タコをゆでたもやし、うりの漬物を薄くスライスして塩だししたやつと醤油、ごま油であえるだけ。

音符モリモリ野菜スープ

キャベツは芯とか固い部分も細かく切っていれましょ!

人参、ジャガ芋、えのき、大根、ハム。

コンソメ、塩コショウで味付けよ!



ごちそうさまでした。
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