ユーロ、オランダ負けた。
パパショックで元気ない。さらにヘルニア悪化で動けないみたい。
かわいそう。



最近、パパと祥たま。
東京ジャングルってゲームをやってる。
PS3のダウンロードのやつ。

東京がジャングルになって、
選んだ動物がどんだけ生き残れるかってゲームなんだけど、


なんかすごい。
やってみて。



さぁ。今日の晩御飯わぁ。
音符牛モモ肉の柔らか焼き
音符じゃがバター
音符味噌こんにゃく
音符コールスロー
音符大根としめじのお味噌汁
音符ラディッシュの葉っぱご飯
音符メロン
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音符ラディッシュの葉っぱご飯

ラディッシュの葉っぱ。
ビタミン満点!
おいしく食べよ!


細かくきざんで、フライパンで砂糖、だしの素、醤油、酢、味の素で炒め、ご飯にまぜた。



音符牛モモ肉の柔らか焼き

固いモモ肉。

醤油40ccくらい、
酒50cc
砂糖、みりん各大1~2、
ニンニク1片

に切ってつける。
フライパンに汁ごと焼いて、野菜の上にのせる。

煮汁はなんかに使お!
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柔らかくなってる~!
男達バクバク食べてた。


音符じゃがバター

ゆでたじゃが芋にバターと塩コショウ!

お祭りの味!



音符味噌こんにゃく

ゆでたこんにゃくに

味噌、砂糖、みりん、だしの素、水、すりごまを

鍋で練る。

こんにゃくにかける。


優ちゃん…いじってグチャグチャに…
まだ写メ…



ごちそうさまでしたぁ。
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