お昼にパパがマックを買ってきてくれた。


ママには
チキンナゲットと
アップルパイと
チキンが挟まったハンバーガー。



全部油。
チキンばっか。
(-з-)




全部食べた。
気持ちわるくてダメだ。
今も気持ちわるい。
マック恐るべし。
胃薬飲みたい(T-T)



さぁ。今日の晩御飯わぁ。
音符煮込みうどん
音符水菜とフルーツトマトのごまドレサラダ
音符厚揚げとたらのトマト煮
音符リメイクサモサ
音符おにぎり
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音符おにぎり

祥たまのリクエスト。
シャケフレークいれてね!だってさ。

はまぐりのしぐれもあったから2種つくった。


音符水菜とフルーツトマトのサラダ

水菜たくさんプランターでできた!
今日もたっぷりたべよ!
コーンとフルーツトマトをのせて!
フルーツトマト美味しすぎるわぁぁ!
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音符リメイクサモサ

昨日の鮭の蒸し焼きをリメイク。

鮭の皮には血管の汚れをとってくれる作用があるざんす!
みんな残す!

きざんで混ぜちゃお!


野菜も鮭も部細かく刻む。
汁ごと鍋で煮立て
水とき片栗粉で固めにとろみつける。

醤油、チーズまぜる。

餃子の皮で包み、
フライパンで揚げ焼きに!
ケチャップをつけて!
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音符厚揚げとたらのトマト煮込み


さっとゆで、油ぬきした厚揚げ。

たらはフライパンで白ワインいれ、ソテーして取り出す。


ピーマン、人参と厚揚げを
トマトソースで煮込み、
クレイジーソルトで味付けして完成。



ごちそうさまでしたぁ。