優は眠たくなると一人ですごくしゃべる。
そうなるとママは寝たふり。
昨日の優の話。
ワイルドだろ~。
ワイルドだろ~。
ワイルドだろーに。
ワイルドかな。
ワイルドだね。
ずっと一人でしゃべってる。
笑ってしまったよ。
さぁ。昨日の晩御飯わぁ。
冷蔵庫かたずけメニュー。
ケーキつくって卵白かなりある。
白い肉ジャガオムレツ
ごまかおる生姜炒め
ささかまの磯辺揚げ
グリーンサラダ
大根の漬物
トマトの大根スープ

ごまかおる生姜炒め
さえちゃんにブロッコリーをごま油で炒めたやつがおいしいと聞いたので炒めてみたよ。
豚肉、人参、ブロッコリー。
ごま油で炒めたら、生姜、酒、醤油、砂糖で味付け。
男達に人気だった。

白い肉ジャガオムレツ
あまった卵白で
昨日のあまりの豚じゃがをつぶして、中にいれました。
トマトスープ
いただいた缶のスープ缶。
牛乳、塩をたし、煮た大根とあわせる。
朝、粉チーズをたして、リゾットでたべた。
ささかまの磯辺揚げ
ささかまを磯辺揚げに!
ささかまのままだと食べないのに、磯辺揚げにするとみんなものすごく食べる。
よかった。
ごちそうさまでした。

そうなるとママは寝たふり。
昨日の優の話。
ワイルドだろ~。
ワイルドだろ~。
ワイルドだろーに。
ワイルドかな。
ワイルドだね。
ずっと一人でしゃべってる。
笑ってしまったよ。
さぁ。昨日の晩御飯わぁ。
冷蔵庫かたずけメニュー。
ケーキつくって卵白かなりある。
白い肉ジャガオムレツ
ごまかおる生姜炒め
ささかまの磯辺揚げ
グリーンサラダ
大根の漬物
トマトの大根スープ
ごまかおる生姜炒めさえちゃんにブロッコリーをごま油で炒めたやつがおいしいと聞いたので炒めてみたよ。
豚肉、人参、ブロッコリー。
ごま油で炒めたら、生姜、酒、醤油、砂糖で味付け。
男達に人気だった。

白い肉ジャガオムレツあまった卵白で
昨日のあまりの豚じゃがをつぶして、中にいれました。
トマトスープいただいた缶のスープ缶。
牛乳、塩をたし、煮た大根とあわせる。
朝、粉チーズをたして、リゾットでたべた。
ささかまの磯辺揚げささかまを磯辺揚げに!
ささかまのままだと食べないのに、磯辺揚げにするとみんなものすごく食べる。
よかった。
ごちそうさまでした。
