今日お風呂で寝てしまった…。


あっぶない(*_*)



さぁ。今日の晩御飯わぁ。
音符ローストポークのおろしりんごソース
音符スパゲティーグラタン
音符燃やしとほうれん草の生姜醤油あえ
音符野菜の葱びたし
音符あさりのお味噌汁
ペンタママの節約ご飯-120219_183635.jpg


音符スパゲティーグラタン

スパゲティー、まいたけ、ピーマン、ハム。

ホワイトソースに生クリームいれるとやっぱり、美味しいわぁ。



焼きすぎた。チーズのとこだけ証拠隠滅。



音符野菜の葱びたし

カボチャ、人参、アスパラをルクエで時間差でチン。

フライパンで野菜に焦げ目つけ、
葱、めんつゆをあわせたつゆをいれ火をとめ味をしみこませる。


葱いれたら、やっぱりばれて食べてもらえず…
作戦失敗。
ペンタママの節約ご飯-120219_183725.jpg



音符ローストポーク。

豚肉とりんごはよくあう。今日はりんごと大根おろしで。


厚切りの豚ロースを筋切りして、塩コショウ、小麦粉。

フライパンで蓋して、
焦げ目つけたら裏返し、

ほんのちょっと焼いたら火を止め余熱で火をとおす。
蓋は閉めたまま。


切ったらピッタリな焼き具合!やった!
こうすると焼きすぎず柔らかい~!

アルミホイルでつつんでもいいね!


豚肉を焼いたフライパンに、酒、水、
ほんのちょっとの砂糖、
みりん、塩コショウ。


大根おろし、りんごをいれソースにした。



ごちそうさまでした。
ペンタママの節約ご飯-120219_183704.jpg