最近マイコプラズマがはやってる。

咳でるやつ。
気をつけないと!うがい手荒い。


今日も1日あっちゅう間。

さぁ。今日の晩御飯わぁ。
音符鶏のみぞれポン酢かけ
音符アボカドわさび醤油あえ
音符もやし中華サラダ
音符白菜のミルク煮。
音符白菜の漬物。
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音符鶏のみぞれポン酢

これめっちゃうまい!

酒、醤油で下味つけた鶏に小麦粉をまぜあげる。

酢水につけてあく抜きしたレンコン、ピーマンを油通し。
人参はチンした。


大根おろし、ポン酢をかけた。

ころはまたやろう!
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音符もやしの中華サラダ

ゆでたもやしと豆腐、大根の葉っぱを、

醤油、酢、砂糖、塩コショウ、味の素、ごま油でドレッシングをつくりあえた。


音符アボカドわさび醤油あえ
アボカド、
板ずりしてきゅうり、
ちくわを乱切りにして、
わさび醤油であえるだけ。

アボカドおいしいなぁ。

音符白菜の漬物

昨日白菜をつけておいた。
白菜漬けの素、塩で。
瓶いっぱいつけたから当分たべれますな。


音符白菜のミルク煮。

白菜、魚肉ソーセージ、しめじ、大根の葉っぱ、大根、ジャガ芋。


コンソメ、塩コショウ、生姜、牛乳。

白菜が甘い!



野菜もりもり!
ごちそうさまでした。
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