最近、優が好きなもの。


魚肉ソーセージ、
キムチ
塩辛


おっさんだな。
魚肉ソーセージ買っておいとくと、いつの間にか食べてる得意げ

ママが飲んでるビール見て、優ちゃんも飲むってさ。

おいおい(+_+)


さぁ。昨日の晩御飯わぁ。

音符牛肉のキムチ味
音符空心菜と大根のカリカリあげの梅サラダ
音符うまうまもやし炒め
音符大根と仙台麩のホッと煮
音符ごぼうとえのきのお味噌汁
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音符ごぼうとえのきのお味噌汁

ごぼうを水に浸すと茶色い水になる。
その茶色いやつはダイエット成分がたっぷりらしいよ!


音符牛肉のキムチ味


先日のトマトサラダをリメークよ!

ニンニク生姜を炒めて、牛肉、大豆の水煮を炒める。
酒をいれ、

トマトサラダ、キムチのたれ、めんつゆで味付け!

水溶き片栗粉でからめて完成!


驚きのうまさ!
だいたいでつくったのに大成功なう!
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音符大根と仙台麩のホッと煮

大根を米とゆでる。

鍋に、大根、仙台麩、糸こんにゃくをいれ、
だしパック、砂糖、水、
酒、味醂、醤油、塩と落とし蓋をして煮る


大根の煮物ってやっぱりいいな。


音符空心菜と大根、カリカリあげの梅サラダ


空心菜の新芽がなんと20円でした!

安っ!


さっそくサラダに!
千切りにした大根、
空心菜、
フライパンで焼いたあげをのせ、

ねり梅、ポン酢をかけた。

おいしい(o^~^o)



音符うまうまもやし炒め


ごま油、ニンニクをフライパンで炒め、
もやし、空心菜をガラスープの素、塩コショウで味付け。


ちょーんまい!
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ごちそうさま。