昨日は二日酔いでした。

体重いし頭痛で、胃がムカムカ。

おそるべし酒と油。



さぁ。昨日の晩御飯わぁ。
音符豆乳鍋
音符ハムサラダ
音符コロコロハチミツレモンあえ
音符タケノコのマヨソテー


音符豆乳鍋。
お腹にやさしい。

豆乳、かつおだし、味の素、塩、酒、みりん、醤油。
だしをつくって、
キャベツ、大根、人参、しめじ、タケノコ、ウインナー、豚肉、そば。


野菜いっぱいいれて、ウインナーいれると、子供喜んでたべる。

そばは祥たまのリクエスト!
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音符ハチミツレモンあえ。

ミニトマト、きゅうり、ちくわを

レモン汁…大1
醤油………大1
ハチミツ…小1
味の素……少々
とあえるだけ。

簡単おいしい!
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音符タケノコはゆで、切る。
フライパンにマヨネーズ、塩コショウ、味の素。

タケノコを炒め、刻んだ大根の葉っぱをいれ、炒める。

タケノコいっぱい食べれるよ音符
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