ポリポリ小魚

かちりのでっかいやつをたくさんいただいたので、

そのままだとなかなかなくならないから、

おやつに食べれる。
ポリポリ小魚をつくったよ


フライパンに油少し、小魚をゆっくり炒めカリカリに！


ごま、砂糖、醤油ほんのちょっとをからめ、
バットにさます。


ポリポリ食べれてカルシウム補給よ！