サッカーの話だけど!香川くん上手だねぇアップアップアップ
バルセロナでもみたいね!

アジアカップでないみたいな話してたけど出るんだね!やったニコニコにひひ


やべっちFCおもしろかったぁ!
やっぱり香川くんと遠藤一緒にみたい!
アジアカップル決勝で、韓国とみたいなぁ!
がんばれ日本アップニコニコにひひアップ





さぁ!今日の晩御飯わぁ!リメイクDay!にひひ音符

ブーケ1さわらの豆腐ハンバーグ
ブーケ1ハーブチキンのチーム焼き

ブーケ1ニントマ生姜サラダ

ブーケ1白菜のとろっと煮

ブーケ1コラーゲン大根スープ
ペンタママの節約ご飯-101212_184046.jpg


さわらの豆腐ハンバーグは先日味噌ホイル焼きで食べなくて余ったやつを冷凍しといた。のを豆腐、パン粉、小麦粉と混ぜ、やいただけ!味は味噌入ってるから入れなかった。
できたらちょっとお好み焼きソースをかけた。
大根の葉っぱも一緒にいためて、ソースで味付け。



ハーブチキンは昨日の残り!
ちっちゃく切って
里芋の残りもいれて
プチトマトも半分に切って
牛乳かけて
マヨネーズちょっとかけて
チーズたっぷりかけて焼いただけ!


かなりおいしかったにひひアップ
バクバク食べた!

チーズ万歳!



白菜とろっと煮は白菜といわしのはんぺんを煮て、醤油、酒、みりん、だしの素で味付け!片栗粉でとろみ付けたら完成!



ニントマサラダはにんじん、トマトを生姜だれで和えただけ!
さっぱりうまいぞ!


コラーゲンスープはとりの手羽先の食べないとこ!

ん~シラー
細いとこ?先っちょのとこだけ、切ってスープに!

たべるとこは明日!
ちょっと焼いて、水から煮た。あくと余分な油はとって、コトコトにる。
太めに切った大根と葉っぱいれて、塩、ゴマ油、醤油、生姜、鰹だしの素で味付けアップ
コラーゲンたっぷり!



簡単!早い!安上がり!今日材料費200円くらい!

余りものいただいたものばっか!



ありがたい!