なるたけ毎日。。。

ちは、goemonです。

本日は宇都宮でホテル泊まり。。。いままでのパターンではトレーニングは出来ない。。。

ですが。。。なるたけ毎日走ると決めました。。。

近くの川沿いを軽くジョギング。。。

。。。その気で外走ったのは何年ぶりだ？。。。サッカーの審判の資格を取るのに走ったキリだから。。。9年ぶりです。。。

外走るときつい。。。20分で膝がいたくなりました。。。（汗）

これから水分補給しま～す。。。（笑）