●足の変化やトラブルは外反母趾の前触れかもしれません
こんにちは！
人形町のパンプスクリニックサロン小野崎です。
最近、とても多い外反母趾のお客さま。
当店で、外反母趾対応の木型をご用意していることが大きな要因かもしれません。
今週だけでも、5名の外反母趾の方の靴をおつくりしています。
外反母趾の方のお足に共通していること。
それは、
＊寝指（ねゆび）
＊内反小趾（ないはんしょうし）
＊指外反（ゆびがいはん）
でもあるということです。
今のところ、100％の方がそうですね。
寝指というのは、小指が横を向いている状態。
爪が小さーくなってしまっていることも多いです。
内反小趾というのは、外反母趾の逆バージョン。
小指が体の内側に向かって曲がってきます。
痛みが出ない方も多いので、外反母趾ほど注目度は高くありません。
そして、指外反。
これは聞き慣れない言葉かもしれません。
正式な医学用語を忘れてしまったので（笑）、こう呼んでいます。
親指の第一関節が外に曲がっていること。
を指します。
これ、結構男性にも多いんじゃないでしょうか。
ぺたんこ靴ばかり履く女性でも、よく見られます。
それもそのはず。
この原因は、ほぼ歩き方だからです。
どんな靴を履くのかとか、関係ないのです。
親指ばかり使って体を運ぶ。
しかも、正しくない場所ばかりで体を運ぶ。
だから、指の関節が変形していく。
じわじわと進む足トラブルの1種です。
この、じわじわ、というのが怖いですね・・・(>_<。)
1つ1つのダメージは決して大きなものではないのですが、重なると、外反母趾に発展していきます。
外反母趾に発展する、というよりも、
これらの足トラブルの原因は外反母趾と同じ
ということです。
だから、ダメージの小さなうちに手を打つこと。
今ある足トラブルの原因をしっかり把握しておくこと。
これが、外反母趾を予防するために大切なことなのです。
外反母趾を改善させるには、時間もお金もかかります。
表面化した足トラブルだけでなく、その背景もぜひ見つめてあげてくださいね。
足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。
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