足にとってベターな状態は？
それは、
裸足
である、ということです。
生まれたままの状態が一番歩きやすく、また、健康な状態であると言えます。
ベターと言っているからには、ベストもまたあるわけですが。
ところが、パンプスは、足を全く違う状態でキープする形状です。
ヒールで高くして、
先端が細くなっている
そんな不自然な状態ですから、足も体も疲れてしまうわけです。
とはいっても、やっぱり足がキレイに見えるパンプス。
女性なら、パンプスの美しさに心惹かれて当然なのではないでしょうか。
パンプスを選ぶときに、ちょっと気をつけるだけで、
足が格段になります。
１．足囲をキュッと締めてくれるパンプスを選ぶこと
２．ヒールは3～5センチを選ぶこと
まずはこの2点に注目して、
パンプスを選ぶときに、意識的してみてください。
知らず知らずのうちに丸まっていた足先が開いて、
地面に接地することで、
驚くほど楽に歩けるようになりますよ。