人生を彩る絵本作家、浅田征朋です。
いつもありがとうございます(*^^*)
最近、体を絞り始めました。
体力の低下に笑うしかない日々が続いてますが、これも短時間睡眠に耐えて制作する為です。
去年、過労でぶでぶになり、限界に迫った肌荒れと肥満を解消する為にジョギングと高温反復浴でだいぶ体重落としました。
マイナス8キロでした。
そのまま続ければ良かったんですが、絵本の制作が毎度締め切りギリギリになり、いつからか運動をやめてしまいました。
その結果か、いくら寝ても体力が戻らない状態に。
これはイカンと、体力作りを始めた訳です。
と、思ったら運動したお陰で睡魔に襲われるという事態に( ；∀；)
めざせ58キロ。(あとマイナス8キロ)
☆☆☆☆☆☆☆
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浅田征朋