おはようございます！昨日の夜は、中々寝付けず、頓服の眠剤を貰って、１２時頃にようやく眠りにつきました。だからか、朝は何だか眠たい😪
さて、朝ごはんです！
メニューは、白飯２６０グラム、キャベツと揚げのみそ汁、たらこふりかけ、シーフード卵焼き（ほうれん草とキノコのソテー）、牛乳、でした！
まずは、冷たい牛乳をゴクゴク。
朝イチの牛乳はなんて美味しーの！！最後にも飲みたいから、控えめにセーブしました😅
次はキャベツと揚げのみそ汁！
揚げが入ると、みそ汁に油分が加わわり、いー感じ！！ご飯にもピッタリだよね🎶
そしてメインのシーフード卵焼きとほうれん草とキノコのソテーは、もちろんご飯の上に乗せて、塩をパパっとかけ、チーズソースはたっぷりにして、ほぐしながらよく混ぜる！
食べてみると、アサリの出汁を感じるシーフード卵焼きの味と、ほうれん草とキノコのソテーのバターの味、程よい塩気にチーズソースのまったり感が白飯を包んでくれて、本当に美味しい😋
卵焼きの中の具は、ひじきくらいしか確認出来なかったけど、シーフードのだし味はしっかり感じられました！シーフード×チーズソースもほんとよく合い、朝から満足の食事内容だったよ〜✌
最後に残りの牛乳を飲み干して、ごちそうさまでした✨️だよ！