足ツボ

知合いのトレーナーに
足ツボマッサージをしてもらった。
かなり痛くずっと悲鳴を上げていた。
ウゲ～っ！！
相当こっているらしい
足カチカチで
なんか動脈を一度止めて10秒位してまた流すと血流が良くなるとか言う技
あれ最高です。
足がすーっと命を帯びる感じ。
同じ方ばかりで足を組んでる事も
足を触れば分かるんですね～

そして僕が隠れ左利きな事も

運動不足は良くない
今日からなんかやろっと