出稽古

昨日は久我山のジムに出稽古！


緊張感ある練習ができました！


世界最高峰の舞台で戦う人と練習できるって幸せ。


テイクダウンされたあとはボコボコでした(笑)


今日は１ヶ月ぶりの筋トレ。


デッドリフトは新記録出たんだけど、気づけば８月はサボってばかりで１回も筋トレやらなかった。


何キロかは恥ずかしくて言えないけど。


飯変えたのが影響してるのかな。


ちなみに今日も筋トレしたから寿司にきてます。いつもと違う人が握ってるけど、握る人によって違うもんだ。


感動するくらいうまい！


ちょっとした気づかいからいろいろ考えさせられた。昨日も今日も勉強になった。