CROSSFIT

昨日も西麻布のCROSSFIT HEART & BEAUTYへ！


月曜日はハードなんでトレーナー兼CROSSFIT選手のよしのりも若干うつむき加減。

ニコラスさん、今日もありがとうございました。(盗撮)

疲れてたので内容は良くなかったです。




そして、夜はバンゲリングベイ恵比寿に戻ってレディースクラスはじめ４レッスン！


みんな汗だくで頑張ってました！

自分を確立出来ない限り感性は生まれてこない。




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