最近の体力

昨年も夏頃から、車の運転の時に　左臀部　に痛みを感じ　
その後　臀部筋群の筋痛により、歩行が困難になった。（3ヶ月）
左のおしりからつま先まで外側がじんじんして座れない、歩けないほどひどい状態。

今年もなりかけたので、現在マッサージに通ってる。

運動もやってるわけですが、常に左のおしりが痙りそうで右足に負担がかかる。
運動後、両ふくらはぎが　痙りそう。

思うように運動できない。


ピンぼけで失礼しますが、ライオン犬を見かけたので、のせました。