朝から
ヒュアラ式
美人座禅を行ってきました(o^－^o)
お寺みたいにバシバシ叩かれるんじゃなくて
呼吸を意識して
"無"になるようイメージしていく(*´∇｀*)
そして
自分のﾁｬｸﾗをキレイに整えていく感じで
今回初めてやってみました(≧∇≦)
講座を開いてる人は
仲良しのオーナーさんでお客様としてお店にも来ていただいてます♪
その人が言うには
あたしは気とか感じやすくて純粋らしい(*^-^*)
自分の中のマイナスのイメージを全て出して綺麗なキラキライメージを自分の中に入れていく流れで進んでいきました！
呼吸難しい(笑)
考えず、でもイメージはしていく。
無。
そして
自分と向き合うということ。
ぶれない自分。
今の自分の魂。
難しいからイメージは弱かったけど、
出会った瞬間に
大粒の涙が流れてきた。
悲しいんじゃなくて
本当にただただ流れ出して…
正直その時に
意識しちゃったから"無"じゃなくなりました(*´∇｀*)
感動したのか…
自分の魂がキレイだったからか…
傷ついてたからか…
わかんないけど
終わってからはスッキリしてた！
これは人によっても感じ方違うしやってみないと感じれないから言葉で言うのは難しい(*_*)
やってみて
わかったのは、普段の自分と向き合ってなかったな…
て気付けた(*´∇｀*)
行って良かった(o^－^o)
浄化されて、良いこと沢山起きました♪