屈辱の休日

週末出勤を受けて、月曜日は丸々代休でした。

とはいえ、月イチの通院が入っていたため、午前中は病院通い。午後からスポーツクラブに行って筋トレでもしようかと思っていたのですが、ちょうどスタジオでエアロビクス・ビギナークラスが始まる時間だったので、約４年ぶりにエアロビに挑戦してみました。周りは妙齢？のおば様ばかり・・・みんな動きにキレはなく、結構フラフラしながら動いていますが、さすがに毎週やっているだけあって、動きに間違いはない。一方自分はというと、エアロビ頭になりきれず、手と足の動きが連動しないという、超かっこ悪い状態。やっぱたまに参加しないとアカンな～などと思いながら出口に向かうと、笑顔のイントラから「うん、出来てましたよ、結構。大丈夫！」という励ましのお言葉が・・・いや、久々ではあるけど、一時期結構やってたんだけどなー。超ビギナーに見えたのかなー。励まされちゃったよー。と逆にブルーになってしまいました・・・(＞_＜)