マノスベの姿勢姿勢の作り方で今回は四つん這いからマノスベの姿勢を作る方法を教わりました。っがその身体の使い方がとっても野口体操に似ていたのでその話です。
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カタカムナ気功【魂合気】基礎編~マノスベの姿勢~
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