パワーウェーブミニという、乗ってブルブルする機械を買いました。




夫は頭が揺れて嫌だと。

スポーツジムにあるものは桁の違う高性能だから、それには及ばないけど、多分相当筋肉に負荷がかかる感じです。
ちなみに夫は、高性能のスポーツジムのは使いこなしてます。
慣れたら、安価なわが家のマシーンも使えると思うのですが~😅


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