もち麦に挑戦

もち麦が良いと聞いたので、買ってみました。
ダイエットもそうですが、血糖値もあがりにくいとか。
血糖値は、気になるお年頃です。
遺伝もあるようですし。



もち麦って、大麦のことのよう。






うっ、独特の匂いがしますが、まぁ、私は大丈夫～
夫のおぶさんには、ふりかけなどで、巧みに誤魔化そう～



でも、食べると本人が言っていたから、大丈夫でしょう。

普通に食べるだけで効果あるとか。
どんなものでしょう～




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